ios android pdf
 
  Home
 
 
 
   
 
  A | B | C | D | E | F | G

H | I | L | M | N | O | P

Q | R | S | T | U | V | Z
 
 
Pivot

La traduzione letterale dal francese è perno, cardine, sostegno movente, e questa è anche la funzione che questo movimento ha nel tango.

Si esegue un pivot quando, con le gambe unite e il peso su un solo piede, si ruota sul proprio asse; si può ruotare di vari gradi secondo le figure che si devono eseguire.
Quando si esegue un ocho adelante o un ocho atrás il cambio di direzione viene effettuato con un pivot.

La tecnica per eseguire bene questo movimento è la seguente:

mentre si trasferisce il peso sulla gamba che farà da perno, bisogna spingere sull'avampiede;

tenendo ben salda la caviglia si imprime un leggero impulso verso l'alto;

appena si congiunge l'altro piede a quello che fa da sostegno si flette leggermente il ginocchio della gamba che porta il peso per avere maggior stabilità e si ruota.

Precisazioni

Si ruota usando solo l'avampiede, il tallone è sollevato da terra; le donne, anche se usano i tacchi alti non devono toccare il pavimento con il tacco.

Quando si ruota gambe e talloni devono essere uniti, le punte dei piedi leggermente divaricate e la gamba che fa da perno deve avere il ginocchio morbido per essere pronto a flettersi mentre si conclude la rotazione.

Quando si imprime l'impulso verso l'alto, non significa distendersi e allungarsi, si resta alla stessa altezza. Questo impulso serve per riuscire a portare il peso nel modo corretto sulla gamba che fa da perno per riuscire a ruotare.

Quando si esegue il pivot mentre si balla bisogna mantenere la frontalità del busto con il proprio partner, quindi ruota soltanto il bacino e si è in dissociazione.

 
 
Pivot
Video: Ocho adelante - Tecnica femminile
Video: Ocho atrás - Tecnica femminile
 
 
  FaceBook Twitter Flickr YouTube G+